Wangsit Pelatihan BPR: MOTIVASI CINTA BANGET : KALAU JODOH TAK KEMANA: MOCIN ...NO MOTOR CINA BUT MOTIVASI CINTA KALAU JODOH TAK KEMANA Tulisan ini Original Karya : Maz Wangsit S, Esd Peringatan...
koment disini
Jumat, 25 Oktober 2013
Rabu, 18 September 2013
teh ocha
Manfaat ocha atau teh hijau khas Jepang untuk kesehatan ternyata cukup beragam. Maka, tidaklah mengherankan jika ocha dianggap salah satu jenis teh dengan kualitas unggul. Apa saja manfaat ocha?
Sebelumnya, perlu diketahui bahwa ocha termasuk di dalam kategori teh hijau - teh secara umum terbagi menjadi tiga kelas, yaitu teh hitam, teh oolong, dan teh hijau. Kategori ini ditentukan menurut level oksidasi dan proses fermentasinya, di mana teh hitam difermentasi secara penuh, oolong difermentasi sebagian, dan teh hijau – termasuk ocha - tidak melalui proses fermentasi.
Karena ocha tidak melalui fermentasi, maka kandungan epigallocatechin 3-gallate (EGCG) dalam ocha tidak hilang oleh proses fermentasi. EGCG ini merupakan anti-oksidan yang berfungsi memerangi radikal bebas – yang merupakan salah satu penyebab kanker, penyakti kardiovaskular, dan kerusakan sel. Anti-oksidan di dalam ocha bahkan lebih baik dari vitamin C dan vitamin E, juga lebih ampuh dari resveratrol yang terkandung dalam minuman anggur.
cara meramu |
Tak hanya itu, EGCG dalam ocha ternyata juga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan. Penelitian menyebutkan bahwa ia dapat memicu proses pembakaran lemak, serta sedikit meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan dibarengi olahraga dan diet seimbang, ocha bisa menjadi asupan tambahan yang tepat untuk Anda.
Cara meramu ocha:
- Letakkan poci teh di atas panas 87-88 derajat celcius.
- Masukkan daun teh ke dalam poci.
- Isi dengan air.
- Biarkan air memanas tapi tidak mendidih. Maksimal selama lima menit.
- Tuangkan ocha ke cangkir.
- Sajikan sesegera mungkin
sumber : http://www.readersdigest.co.id/sehat/nutrisi/manfaat.ocha.bagi.tubuh.anda/005/002/135
Sabtu, 14 September 2013
Hijab Hati
Dapet dongeng dari seseorang
Ada seorang wanita
yang dikenal taat beribadah. Tak Pernah Sekalipun Ia Melewatkan Shalat Lima
Waktu di Masjid. Ia kadang menjalankan ibadah sunnah.
sebenarnya hanya satu
kekurangannya. yaitu tadi Tak mau berhijab.
sudah banyak yang
menasehatinya,tapi ya jawab'pe ya “Insya Allah. Yang penting hati dulu yang
berjilbab.”
Hingga di suatu malam…
Ia bermimpi sedang di sebuah taman yang sangat indah. Rumputnya sangat hijau,
berbagai macam bunga bermekaran. Ia bahkan bisa merasakan segarnya udara dan
wanginya bunga ditaman itu.
Sebuah sungai yang
airnya sangat jernih hingga dasarnya kelihatan, melintas di pinggir taman.
Semilir angin pun ia rasakan di sela-sela jarinya.
Ia tidak sendiri, Ada
beberapa gadis disitu yang terlihat juga menikmati keindahan taman. Ia pun
menghampiri salah satu gadis. Wajahnya sangat bersih, seakan-akan memancarkan
cahaya yang sangat lembut.
terjadilah percakapan:
“Assalamualaikum,
saudariku..”
(+) “Wa
alaikumussalam.. Selamat datang, saudariku.”
“Terima kasih. Apakah
ini surga?”
(+) )Gadis itu
tersenyum). “Tentu saja bukan, saudariku. ini hanyalah tempat menunggu sebelum
ke surga.”
"“Benarkah? Tak
bisa kubayangkan seperti apa indahnya surga jika tempat menunggunya saja sudah
seindah ini.”
(+) (Gadis itu
tersenyum lagi) “Amalan apa yang bisa membuatmu kemari, saudariku?”
“Aku selalu menjaga
waktu shalat dan aku menambahnya dengan ibadah sunnah.”
(+) “Alhamdulillah..”
Tiba-tiba jauh di
ujung taman ia melihat sebuah pintu yang sangat indah. Pintu itu terbuka. Dan
ia melihat beberapa gadis yang berada di taman mulai memasukinya satu persatu.
“Ayo, kita ikuti
mereka.” kata gadis itu sambil setengah berlari.
“Apa di balik pintu
itu?” kata si wanita sambil mengikuti gadis itu.
(+) “Tentu saja surga,
saudariku” larinya semakin cepat.
"“Tunggu…tunggu
aku..” Si Wanita berlari namun tetap tertinggal.
Gadis itu hanya setengah
berlari sambil tersenyum padanya. Si Wanita tetap tak mampu mengejarnya meski
ia sudah berlari.
Ia lalu berteriak,
”Amalan apa yang telah kau lakukan hingga kau begitu ringan?”
“Sama denganmu
saudariku, Bahkan Kamu Jauh Lebih Baik Karena Telah Lama Menjaga Shalatmu.”
jawab sang gadis sambil tersenyum.
Gadis itu telah
mencapai pintu. Sebelah kakinya telah melewati pintu. Sebelum Gadis itu
melewati pintu sepenuhnya, Si Wanita berteriak pada si gadis,
“Amalan apalagi yang
kau lakukan yang tidak kulakukan?” Gadis itu menatapnya dan tersenyum. Lalu
berkata, “Apakah kau tak memperhatikan dirimu apa yang membedakan dengan
diriku?”
Ia sudah kehabisan
napas, tak mampu lagi menjawab.
“Apakah kau
mengira Rabbmu akan mengijinkanmu masuk ke surgaNya tanpa jilbab menutup
auratmu? Ketahuilah Saudariku, Aku Bahkan Tidak Sesuci Dirimu Akibat
Kekhilafanku di Dunia, Tapi Aku Memperbaiki Diri Dengan Bertaubat, Taubatan
nasuhaa Menjaga Shalat, Mengerjakan Sunnah dan Menutup Aurat”
Tubuh gadis itu telah
melewati pintu, tapi tiba-tiba kepalanya mengintip keluar, memandangnya dan
berkata, “Sungguh sangat disayangkan amalanmu tak mampu membuatmu mengikutiku
memasuki surga ini. Maka kau tak akan pernah mendapatkan surga ini untuk
dirimu. Cukuplah surga hanya sampai di hatimu karena niatmu adalah menghijabi
hati.”
Si Wanita tertegun...
lalu terbangun dengan Keringat Membasahi Tubuhnya... beristighfar lalu
mengambil air wudhu. Ia tunaikan shalat malam. Menangis dan menyesali
perkataannya dulu... Ia pun berjanji pada Allah sejak saat itu ia akan menutup
auratnya.
"Memang yang berhijab belum tentu baik, tapi Muslimah yang baik
tentulah BerHijab"
#Ust Felix
Andai aku jadi beliau....Ibu
Beliau.....yang sabar menghadapi masalah
Beliau yang selalu menegarkan keluarga
yang merangkul
yang meredam masalah
amarah...
luka
tangis
beliau merubahnya menjadi tawa
menjadi senyuman yang indah
merajut setiap impian
menanamkan kepadaku sebuah perjuangan
perjuangan yang ga boleh ada rasa menyerah
demi kami....
eh,,,,,bukan cuma kami....tapi kita semua
yang berada di sekitarnya
kurasa,,,,,Beliau is my perfect mom :)
yes.... she is my mom
Masih berangan-angan,,,,andai aku jadi beliau
sanggup kah aku ??
sabarkah akuu
masih mampukah aku tersenyum...
kala masalah datang bertubi2
kala yang terjadi ta seindah harapan
kala sebuah mimpi hampir hilang
kala cahaya terang hampir redup
Lindungi Ibuku Ya Allah
Beri Kesehatan
Bahagiakan Beliau :)
Beliau yang selalu menegarkan keluarga
yang merangkul
yang meredam masalah
amarah...
luka
tangis
beliau merubahnya menjadi tawa
menjadi senyuman yang indah
merajut setiap impian
menanamkan kepadaku sebuah perjuangan
perjuangan yang ga boleh ada rasa menyerah
demi kami....
eh,,,,,bukan cuma kami....tapi kita semua
yang berada di sekitarnya
kurasa,,,,,Beliau is my perfect mom :)
yes.... she is my mom
Masih berangan-angan,,,,andai aku jadi beliau
sanggup kah aku ??
sabarkah akuu
masih mampukah aku tersenyum...
kala masalah datang bertubi2
kala yang terjadi ta seindah harapan
kala sebuah mimpi hampir hilang
kala cahaya terang hampir redup
Lindungi Ibuku Ya Allah
Beri Kesehatan
Bahagiakan Beliau :)
Lentera
Sendiri.....yah itu yang kurasa saat ini
malam ini....
dan setiap harinya
hey,,,,,,...tapi ga kog
bibir ini masih terus aja mengembang
banyak yang buat hari qu berwarna
dan lebih berwarna lagi ketika aku ingat beliau ... Ibu
saat jauh dari beliau....sungguh pukulan bagi qu
yang justru bikin lebih bersemangat lagii
bersemangat untuk lebih baik lagi,,,,
dalam segala hal
Untukmu Ibu - Ayah,,,,,...
Do'a ku disetiap akhir sujud Sholat Fardhu kupanjatkan
Selalu untukmu Ibu dan Ayah ku
Untuk kalianlah ..... ingin qu persiapkan surgamu disana kelak
Ingin ku selalu jadi anag tersayangmu yang jadi pelita ...penerangmu
Semoga Ibu dan Ayah senantiasa diberi kesehatan
anagmu
malam ini....
dan setiap harinya
hey,,,,,,...tapi ga kog
bibir ini masih terus aja mengembang
deui |
dan lebih berwarna lagi ketika aku ingat beliau ... Ibu
saat jauh dari beliau....sungguh pukulan bagi qu
yang justru bikin lebih bersemangat lagii
bersemangat untuk lebih baik lagi,,,,
dalam segala hal
Untukmu Ibu - Ayah,,,,,...
Do'a ku disetiap akhir sujud Sholat Fardhu kupanjatkan
Selalu untukmu Ibu dan Ayah ku
Untuk kalianlah ..... ingin qu persiapkan surgamu disana kelak
Ingin ku selalu jadi anag tersayangmu yang jadi pelita ...penerangmu
Semoga Ibu dan Ayah senantiasa diberi kesehatan
anagmu
Selasa, 07 Mei 2013
Manfaat buah alpukat
alpukat |
Manfaat buah alpukat – Untuk masyarakat daerah tropis, buah alpukat tentunya sudah sangat lazim di konsumsi sebagai buah atau diaplikasikan menjadi jus segar sebabai menu penutup. Selain itu mengonsumsi buah alpukat secara rutin juga sangat dianjurkan untuk mendapatkan manfaat dan khasiat secara langsung dari buah ini. Berikut ini beberapa kelebihan dan menfaat buah alpukat untuk kesehatan dan kecantikan secara umum.
Menangkal radikal bebas
Kandungan Vitamin E, C atupun flavonoid akan menagkal radikal bebas. Sedangkan radikal bebas adlah penyebab utama timbulnya penyakt kanker. Konsumsi saja setip hari.
Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A dalam buah alpukat berperan dalam melindungi mata dari degenerasi katarak dan makula.
Membantu Turunkan Kolesterol
Kandungan beta-sitosterol yang cukup tinggi, senyawa ini telah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Untuk mata yang bengkak.
Caranya Ambil alpukat, kemudian potong menjadi beberapa bagian kecil berbentuk bulan sabit. Kemudian, sambil berbaring, tempatkan beberapa potong di bagian bawah mata, dan diamkan selama 20 menit. lalu bilas dengan air bersih.
Untuk Masker wajah
Caranya Potong alpukat menjadi dua bagian. Kemudian blender 1/2 bagian, tambahkan madu sebanyak 1/4 cangkir. Ratakan pada wajah. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Cara ini sangat cocok untuk kulit kering
Rambut lembut dan bersinar
Caranya Campurkan sepotong alpukat (1/2 rambut pendek), sebutir kuning telur, 1/2 sendok teh minyak zaitun. Ratakan pada rambut dan biarkan selama 30 menit atau lebih. Kemudian bersihkan dengan shampo dan conditioner seperti biasa.
Tangan halus dan lembut.
Caranya Campurkan 1/4 bagian dari alpukat dengan 1 butir putih telur, 2 sendok makan outmeal, dan satu sendok makan lemon joice. Campurkan lalu ratakan pada tangan. Diamkan selama 20 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan keringkan.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan asam folat yang tinggi akan menjaga kesehatan jantung. Satu gelas alpukat mengandung sekitar 23% dari total asam folat yang dibutuhkan tubuh.
Penyembuh Sakit Maag
Kalau terkan sakit maag ringan makan sari biji buah alpukat. Karena buah ini bisa mengoabati penyakit maag yang menyerang anda.
Mencegah kanker prostat
Senyawa yang terkandung dalam buah alpukat dapat mencari sel kanker yang baru timbul dan kemudian menghancurkannya tanpa merusak sel-sel kesehatan lainnya.
Mencegah resiko penyakit stroke
Kandungan Asam Folat dalam Buah Avokad ini berpotensi mencegah resiko penyakit stroke. Caranya cukup dengan makan satu buah alpukat dalam sehari secara rutin.
Manfaat buah alpukat untuk kesehatan dan kecantikan
Senin, 06 Mei 2013
Manfaat jeruk nipis
jeruk nipis |
Caranya adalah dengan mengusapkan air perasan jeruk nipis di wajah, lalu diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas wajah anda dengan air sampai bersih. Cara ini dapat membuat kulit wajah anda menjadi lebih bersih, halus, putih dan juga bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Jika anda ingin membuat kulit wajah anda menjadi kenyal dan juga bersih, yang dapat anda lakukan adalah mencampurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur lalu oleskan pada wajah. Setelah olesan jeruk nipis dan putih telur tersebut mengering, segera bilas dengan air hangat sampai bersih. Selain kulit wajah, anda juga dapat menggunakan jeruk nipis untuk membersihkan kotoran kulit (daki) di bagian tubuh lainnya.
2. Solusi Untuk Diet
Zat limonin yang terkandung dalam jeruk nipis dapat berfungsi untuk meminimalisir produksi kolesterol dan lemak dalam tubuh. Jadi, jika ingin tubuh anda semakin langsing, silahkan rutin mengkonsumsi jeruk nipis. Disarankan untuk menyampurkan sedikit perasan air jeruk nipis dengan air yang sudah ditambahkan gula secukupnya. Anda hanya tinggal meminum larutan tiap malam hari dan rasakan perbedaannya pada perut anda. Namun jangan lupa untuk tetap menjaga jumlah makanan yang anda konsumsi karena faktor inilah yang paling mempengaruhi bentuk tubuh anda.
3. Merawat Kesehatan Rambut
Jeruk nipis juga bisa anda gunakkan untuk merawat kesehatan rambut sekaligus untuk mengatasi beberapa masalah rambut seperti kulit kepala berminyak, rambut berketombe, rontok, dan rambut yang sulit diatur. Caranya cukup simpel, yaitu hanya dengan membasuh rambut dengan air hangat yang sudah dicampur dengan air perasan jeruk nipis. Setelah itu, diamkan rambut sebentar dan bilas lagi dengan air dingin sampai bersih (dianjurkan untuk memakai shampo).
4. Mengobati Batuk
Manfaat lainnya dari jeruk nipis adalah untuk mengobati batuk. Caranya sangat mudah, yaitu anda hanya tinggal menyediakan satu setengah sendok kecap dan juga satu buah jeruk nipis, dan sedikit garam. Setelah itu, campurkan perasan jeruk nipis tersebut dengan kecap dan juga garam lalu minum sebanyak satu sendok makan. Minum ramuan ini dua kali sehari, maka batuk anda akan semakin sembuh.
5. Mengobati Sembelit
Jika anda mengalami sembelit yang tidak juga kunjung sembuh, maka anda bisa menggunakan jeruk nipis untuk mengobatinya. Caranya adalah dengan mencampurka
n air perasan buah jeruk nipis dengan dua sampai empat siung bawang merah yang telah dihaluskan, lalu ditambah dengan buah asam dan juga satu sendok makan minyak kayu putih. Setelah itu, oleskan ramuan tersebut di bagian perut.
6. Mengobati Demam
Caranya hampir sama dengan tips diatas, yaitu dengan menggunakan campuran jeruk nipis, bawang merah, minyak kayu putih, dan minyak kelapa. Siapkan dua sampai empat siungng bawang merah yang telah dihaluskan lalu tambah setengah sendok minyak kayu putih dan juga setengah sendok minyak kelapa dan ditambahkan perasan jeruk nipis. Setelah semua bahan dicampurkan, gunakan ramuan tersebut untuk mengkompres anggota keluarga anda yang sedang demam.
Jeruk nipis
jeruk nipis |
Jeruk nipis atau limau nipis adalah tumbuhan perdu yang menghasilkan buah dengan nama sama. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya, yang biasanya bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, memiliki rasa asam dan agak pahit,agak serupa rasanya dengan lemon.Jeruk nipis, yang sering dinamakan secara salah kaprah sebagai jeruk limau, dipakai perasan isi buahnya untuk memasamkan makanan, seperti pada soto.
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan jenis jeruk lainnya. Selain digunakan untuk penyedap makanan jeruk nipis bisa menyembuhkan berbagai penyakit banyak antara lain:
jeruk nipis |
- Ambeien
- Amandel
- Anyang-anyangan
- Batuk
- Batuk disertai influenza
- Bau badan
- Batu ginjal
- Difteri
- Demam
- Haid tidak teratur
- Jerawat
- Radang tenggorokan
- Tekanan darah tinggi
Rabu, 20 Maret 2013
to you ^^
ini hloo.....lagu yang q suka bulan maret ini ^^
I Do - Ten 2 Five
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
On this night I wanna swear
I will always be there by your side
This I promise you babe
That I will always treat you right
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
apeL |
I will always be there by your side
This I promise you babe
That I will always treat you right
# Cuz so many men i know
You’re the one taht I love so true
Every little thing you did to me
Nobody else can do
You’re the one taht I love so true
Every little thing you did to me
Nobody else can do
Reff: I do I do I do I do I do….love you
I do I do I do I do I do….need you
I do I do I do I do I do….think about you
There’s nothing that I want, but You…
Don’t keep the problem inside
Just tell me and we’ll try to fix it up
We’re gonna go thru this together
I’ll be there for you anytime you want
Just believe what i say
It’s not a game i’m trying to play
Never failed this way before
Now i love you more and more
Gotta do gotta do cos i do love you baby
Oooo
Oooo
Minggu, 17 Maret 2013
apeL
dan....tiba saatnya q berkata
q pengagummu
tapi q takut
q takut perasaan ini kian dalam
q takut....
karna ini belum waktunya
q takut...
takut kehilangan
q takut ketika ku buka mata esok.,,,
kau ta d sampingku
tanpa ikatan
sebatas sahabat ya??
tapi ada ada talii
yang mengaitkan
mencoba merasakan,,,
hembusan angin lembut,,,
tenangkan fikiranku Ya Allah
Jangan biarkan aku jauh dariMU :)
Selasa, 12 Maret 2013
ketika ketika dan ketika
ketika di wajah ini terlihat senyum mengembang
ketika tawa mulai renyah terdengarr...
ketika semua bahagia terasa milikmu
dann...ketika tibatiba mulai memudar perlahan...
entah karna tertiup angin
entah karna terbawa arus
entah karna terkikis ombak
emmm.....abaikan
abaikan semua itu
pejamkan matamu,tarik nafas perlahan dan tersenyumlah
rasakan bahagiamu mengalir di setiap denyut nadi...
jiwamu milikmu
ragamu milikmu
hatimu milikmu
fikiranmupun milikmu
bahagiamu adalah keputusanmu
bahagiamu adalah pilihanmu
dan sekarang tersenyumlah
lewati malam malammu
dan sejuta harapan untuk esokmu
ketika tawa mulai renyah terdengarr...
ketika semua bahagia terasa milikmu
dann...ketika tibatiba mulai memudar perlahan...
entah karna tertiup angin
entah karna terbawa arus
entah karna terkikis ombak
emmm.....abaikan
abaikan semua itu
pejamkan matamu,tarik nafas perlahan dan tersenyumlah
rasakan bahagiamu mengalir di setiap denyut nadi...
jiwamu milikmu
ragamu milikmu
hatimu milikmu
fikiranmupun milikmu
bahagiamu adalah keputusanmu
bahagiamu adalah pilihanmu
dan sekarang tersenyumlah
lewati malam malammu
dan sejuta harapan untuk esokmu
Kamis, 07 Maret 2013
Kue Putu Pisang
bahan :
5 cangkir tepung beras yang baru di tumbuk
5 pisang raja yang matang
Gula jawa
Kelapa parut
Sedikit garam
Cara Membuat:
1. Pisang dikupas dan dipotong tipis bulat
2. Tepung diadoni sedikit air sampai menjadi adonan yang dapat di kepal, lalu ayak dengan ayakan putu (ayakan kasar)
3. Sediakan langseng yang ditataki daun pisang, taruh kira ½ bagian dari adonan yang sudah diayak, di langseng
4. Pisang dipotong, diatur diatasnya, taruh juga gula jawa irisan, tutup ini dengan adonan tepung yang lainnya, (menaruhnya jangan ditekan-tekan), lalu dikukus sampai matang
5. Taburkan kelapa parut yang sudah dibumbuhi sedikit garam
6.sajikan hangat
5 cangkir tepung beras yang baru di tumbuk
5 pisang raja yang matang
Gula jawa
Kelapa parut
Sedikit garam
Cara Membuat:
1. Pisang dikupas dan dipotong tipis bulat
2. Tepung diadoni sedikit air sampai menjadi adonan yang dapat di kepal, lalu ayak dengan ayakan putu (ayakan kasar)
3. Sediakan langseng yang ditataki daun pisang, taruh kira ½ bagian dari adonan yang sudah diayak, di langseng
4. Pisang dipotong, diatur diatasnya, taruh juga gula jawa irisan, tutup ini dengan adonan tepung yang lainnya, (menaruhnya jangan ditekan-tekan), lalu dikukus sampai matang
5. Taburkan kelapa parut yang sudah dibumbuhi sedikit garam
6.sajikan hangat
Kue Lumpur Pisang keju
Bahan:
200 g gula pasir
100 g kelapa parut agak muda
150 g tepung terigu
1/2 sdt vanili bubuk
1/2 sdt garam 50 g margarin, lelehkan
3 butir telur ayam, kocok
400 ml santan 6 mata nangka, potong kecil
4 buah pisang barangan, iris tipis ,keju parut
Cara membuat Kue Lumpur Pisang keju :
kue lumpur pisang keju |
Campur semua bahan kering menjadi satu.
Tambahkan mentega cair dan telur, aduk rata.
Tuangkan santan sedikit demi sedikit sambil aduk hingga licin.
Panaskan cetakan kue lumpur di atas api sedang.
Tuangkan adonan ke dalam lubang-lubang cetakan.
Taburi potongan nangka. Masak hingga adonan mulai keras.
Taruh seiris pisang di bagian tengahnya.
Masak kembali hingga seluruhnya matang.
Keluarkan dari cetakan.
Taburi
dengan keju
Sajikan
hangat.
Kue barongko pisang
1.
8 buah pisang kapok matang
2.
2 butir telur, kocok lepas
3.
50 gram gula pasir
4.
¼ sendok teh garam
5.
¼ sendok teh vanili bubuk
6.
100 ml santan dari ¼ butir kelapa
7.
Daun pisang untuk membungkus
Cara Membuat Resep Kue Barongko Pisang:
1.
Kupas pisang, potong-potong, haluskan
2.
Tambahkan telur, gula pasir, garam,
vanili, santan. Aduk hingga rata
3.
Ambil selembar daun pisang, masukkan 2
sendok makan adonan. Bungkus bentuk tum.
4.
Kukus 30 menit hingga matang
Hasil 15 porsi dann,,,,,sajikan :)
dedew's blog